Ученые: хроническое недосыпание может разрушать клетки головного мозга
Ранее ученые доказали, что во время сна клетки головного мозга избавляются от токсичных и вредных веществ. А недосып приводит к повышению уровня NSE i S-100B, разрушающего ткань головного мозга, что в конечном итоге может привести к болезни Альцгеймера, Паркинсона и рассеянному склерозу.