Международная группа исследователей из Сиднейского университета установила, что ходьба быстрым шагом снижает риск преждевременной смерти.
Ученые считают, что правильный процесс эволюции начался около 3,5 миллионов лет назад: у предков современного человека заметно вырос мозг и количество действующих нейронов в нём.
Как выяснили ученые, люди со средней скоростью ходьбы уменьшили риск преждевременной смерти от всех причин на 20%, а те, кто делал это активнее — на 24%.
